太りにくいおつまみ~お酒を飲みながらダイエットに成功した私の晩酌~

晩酌 今日の晩酌

1品目:木綿豆腐チョレギサラダ
(コチュジャンドレッシング)

2品目:玉子とキクラゲとミニトマトの炒め物

3品目:タンパク質たっぷりお肉の4種盛り合わせ
(手羽先、鳥軟骨、薄切り牛肉、ブラックペッパーソーセージ) 

おすすめポイント☝

  • サラダにはすりごまをかけて、食物繊維をプラスしちゃいましょう✨
  • 玉子の炒め物は、合わせるお酒に合わせて味付けをアレンジできます✨
    ケチャップとブラックペッパーを乗せればワインにも合う✨
  • コチュジャンドレッシングは超簡単に作ることができます。
    コチュジャン、お酢、ごま油を混ぜ合わせるだけ!

野菜もタンパク質も摂れて、
ドレッシングや味付けを、飲むお酒に合わせてアレンジできるおつまみだと思います。

それでは今日もおつかれさまです!! 

乾杯🍻✨✨✨

~今日のおつまみ小ネタ~

みなさんは、何歳までサンタさんが来てくれましたか?

クリスマスが近づくと時々思い出すことがあります。

あれは7歳のクリスマス🎄

夜にテレビを見ていると、母から「そろそろ歯磨きしなさい」と言われました。

いつも母に言われなくても寝る前にちゃんと磨いていたので、『どうして今日はわざわざ言うんだろう?』と思いながら「…うん」と生返事をしてテレビを見ていました。

するともう一度母から歯磨きを促されました。

「…はーい」と返事をして洗面所に行き、
歯を磨いてリビングに戻るとプレゼントが置いてありました。

「…あ!!(嬉)」 同時に

「あ……(察し)」 となりました(笑)

だから歯磨きを促していたのね…😂‼︎

その時の記憶を生かして、

自分の子ども達の所には、必ず寝ている時か外出時にプレゼントを持って来てもらうよう、
サンタさんにお願いしています☺️

その甲斐あってか、

9歳と5歳の娘たちは、もうすぐ来るクリスマスをとても楽しみにしている様子の今日この頃です✨✨

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