太りにくいおつまみ~お酒を飲みながらダイエットに成功した私の晩酌~

晩酌 今日の晩酌

1品目:マグロのポキサラダ

2品目:韓国風冷奴

3品目:手羽元煮込みwithトマトソース

ポイント

手羽元は煮込むことで油が落ち、脂質をオフできます。

圧力鍋で煮れば、短時間で軟骨までホロホロの良いおつまみになります。

豆腐、マグロ、鶏肉 

しっかりタンパク質がとれるおつまみです✨✨

それでは今日もお疲れ様です!

乾杯🍻✨✨✨✨

今日のおつまみ小ネタ

「もしも20歳に戻ったら、何をしますか?」

職場の20歳の青年から、こう聞かれました。

私はほとんど地元から離れずこの歳まで生きてきまして、

それが悪いわけではないですが、

「もっと広い世界を見たい。少なくても地元を飛び出していろんなところに住んでみたり、海外に住む経験もしたい。20歳に戻れるのなら、海外に行く。

そう答えました。

数日後...

その青年が私のところに来て、

「僕、ニュージーランドに行くことが決まりました!」と言うのです。

私の意見を参考にしてくれて、早速進路を決めたそうです。

「来年から行くので、一生懸命英語を勉強します✨」と。

なんて素直で行動力のある子なのだろう...!!

「素直であること」も

「行動力があること」も

「チャレンジできること」も

素晴らしい強みです!!

“この青年はきっといい人生を送ることができるはずだ” と感じました。

私は陰ながら、応援していきます!

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