しゃぶしゃぶ
豚肉、えのき、ひらたけ、もやし、水菜、昆布
手前にある薄いピンク色の食材は「白子」です。
白子のしゃぶしゃぶ、激ウマ！！！
しゃぶしゃぶは大好きです✨
大好きなポイントはいっぱい✨
①つけダレを自分の好みの味に出来ますよね！
ゴマダレやポン酢、しょうゆダレなど。
ちなみに私は、しょうゆダレにサドンデスソースを入れて、激辛ダレにして食べるのが好きです！
※「サドンデスソース」は変態的な辛さのソースなので注意です。
②具材もお好みのものをチョイスできますよね！
この日は無かったけれど、豆腐を入れるの好きです✨
お肉はラム肉でラムしゃぶ♥にするのが一番好き✨
この日は、スーパーで豚肉がお安かった(*’▽’)
③お肉を茹でることで脂が落ちて、ヘルシー(*’▽’)✨
野菜やキノコ類も摂れてステキです✨
それでは今日もおつかれ様でした！！
乾杯🍻✨✨✨✨
～今日のおつまみ小ネタ～
［お腹…空く？いっぱいになる？］
ダイエットを始めた頃から、YouTubeで［大食い動画］を見るのが好きです。
ダイエット初期、食事量や食事の内容を変え始めた頃は空腹が怖くて辛かったんですが、大食い動画を見ていると、なんだか見ているだけでお腹いっぱいになるんですよ！
いつの間にか習慣になり、今でも大食い動画をよく見ます!(^^)
ところが！！
主人と娘は、「大食い動画を見ているとお腹が空いてくる」と言うのです！
同じ動画を見ているのに、
感じ方は人それぞれなんだな～と改めて考えます。
みなさんはどちらでしょうか？
もし今ダイエット中で、大食い動画を見るとお腹がいっぱいな気になるという方は、ぜひ、ダイエットにお役立てください（笑）
