はじめまして、聖奈と申します。
アラフォー、2児の母、前回「約20キロのダイエットに成功」と書きましたが、体重計のデータを見返してみると正確には19.6キロでした。「60kg台→40kg台」
大好きなお酒を飲みながらダイエットを始め、4年以上経った今もリバウンドをすることなく健康的な体型を維持しているのですが、
日々どんな晩酌をしているのか
何を飲んで何を食べているのか
などを日々紹介していくことで、
呑みたい 食べたい でも痩せたい…！！
というお悩みを持つ方の参考になれば…と願いを込めながら、
飲食店でのパート勤務と２人の子どもの育児と家事のかたわら、更新して参ります☺️
